Dica do dia !
PROTEJA SUAS EMOÇÕES
Segundo AUGUSTO CURY:
• Submeter a emoção ao gerenciar do EU;
• Ser livre para sentir, mas não prisioneiro(a) dos
Sentimos;
• Gerenciar os focos de ansiedade;
• Dar um choque de lucidez em seus medos,
angústias, ansiedade, humor triste, agressividade,
impulsividade e dependência;
• Desenvolver solidariedade, altruísmo, tolerância -
capacidade de se colocar no lugar do outro;
• Preservar a juventude no único lugar em que não
é admissível envelhecer: no território da emoção.
Registro: Suely Spínola ...
